Yoga@home mit Birgit

Herzlich willkommen in meinem kleinen feinen Live-Streaming Studio für die Yoga Stunden bei Dir zuhause. Persönlich, individuell und live - dafür steht Yoga@home mit Birgit. Ich kenne die praktizierenden Yogis, so dass ich individuell auf die verschiedenen Bedürfnisse und Wünsche eingehen kann und trotz der räumlichen Distanz eine vertraute Atmosphäre entsteht. Um Deine individuelle Privatsphäre zu schützen, entscheidest Du selbst, ob Du mit oder ohne laufender Kamera dabei sein möchtest. Die Kurse werden nicht aufgezeichnet und finden in dieser Form dann auch nur einmal statt. 

 

Keep it simple. Das ist die Maxime, die dahinter steht. Mit einer 5er oder 10er Karte kannst Du ohne Anmeldung an den angebotenen Kursen und Workshops teilnehmen - spontan nach Deiner Lust und Zeit. Du brauchst weder zu- noch absagen und loggst Dich stattdessen einfach zu den angegebenen Zeiten und zu Deinem Wunschkurs ein. 

 

Warum online? Aufgrund der aktuellen Situation ist ein Yogaunterricht, wie wir ihn kennen, auf längere Zeit erstmal in weite Ferne gerückt. Und auch dann, wenn wir alle wieder offline praktizieren können, kann die online Variante eine sinnvolle Ergänzung oder schöne Alternative sein, wenn die Zeit knapp ist, Du lieber in einem geschützten Raum praktizieren möchtest, Du in Urlaub bist, Du Dir das Autofahren und Parkplatzsuche ersparen möchtest, Du abends nicht mehr aus dem Haus möchtest und nach der Stunde gleich auf die Couch oder ins Bett und und und …

 

Bist Du mit dabei?

 

Infos zu einer Probestunde oder einer Schnupperkarte zum Kennenlernen schicke ich Dir gerne auf Anfrage info@move-in-balance.de zu.

Kursplan

Deep Summer Flow für fortgeschrittene Yogis

montags von 19.00 - 20.00 Uhr

 

Cooling Summer Yin Class für alle

donnerstags von 19.00 - 20.00 Uhr

Specials on/offline

geplant sind u.a. Yoga Nidra, Prana-yama, Meditation, Faszienyoga, Techniktraining. Weitere Infos gibt's in Kürze. 

Personaltraining

Das Live-Streaming eignet sich perfekt auch für ein 1:1 Training, um Deine Yogapraxis zu intensivieren. 


Das sagen die Teilnehmer*innen über das Online Angebot

Vielen Dank für Deine schöne Stunde gestern! Ja, sie hat mir gut gefallen und hat mich mal wieder in meiner Ansicht bestätigt, dass Deine Form des Yogaangebots wirklich was Besonderes ist. Habe ich Dir ja schon des öfteren gesagt. Es ist einfach eine runde Sache.

Hilde, Mainz

 

Auch aus der Ferne war es wieder super. Ich freue mich sehr über Dein Online Angebot und bin dabei. Ich finde es sooo klasse, dass sich diese Gelegenheit fügt. Sonst hätte ich ja keine Möglichkeit, Dein tolles Yoga mitzumachen  :-) 

Petra, Mainz

   

Vielen Dank für Deine schöne Stunde gestern! Ja, sie hat mir gut gefallen und hat mich mal wieder in meiner Ansicht bestätigt, dass Deine Form des Yogaangebots wirklich was Besonderes ist. Habe ich Dir ja schön des Öfteren gesagt. Es ist einfach eine runde Sache.

Hilde, Mainz

  

… vielen Dank für die schönen Yoga-Stunden in der letzten Woche. Du machst das einfach super und bist eine prima Lehrerin! Es war für mich auch toll, mal wieder eine geführte Stunde zu haben. Seit dem Yoga Retreat im Februar habe ich immer zu Hause praktiziert. Bei Deinen geführten Stunden habe ich gemerkt, wie mein Kopf nochmal mehr abschaltet und ich tiefer in meinem Körper während der Praxis bin. 

Also Daumen hoch für Deine Online Stunden :-)

Natascha, Frankfurt

 

Ich fand den Kurs am Montag richtig gut. Es war fast so, als wärst Du nie weg gewesen.... Das Online Format ist natürlich für alle neu, aber wenn man sich darauf einlässt, ist es eine tatsächliche Alternative/Ergänzung zum "normalen" Yoga-Kurs dicht an dicht. 

Isabelle, Mainz

Ich fand die Stunde gestern sehr schön. Klar, ist es anders als live, aber es stimmt, da wir uns kennen ist es nicht so unpersönlich. Ich habe gestern auch gemerkt, wie viele Details Deiner Yogastunden noch immer in meiner eigenen Yogapraxis stecken. Ich war halt jahrelang bei Dir … und mag und kenne Deine Art, die Stunden anzuleiten.
Katrin, Wiesbaden

Liebe Birgit, ich fand es gestern richtig toll und es hat mir auch echt sehr gut getan.
Barbara, Mainz 

DANKESCHÖN! Das war super. Ich muss technisch noch etwas optimieren, aber das kriege ich hin! Ich bin also dabei ...
Patricia, Kaufungen

Mir hat der Kurs sehr gut getan - danke. Dadurch wurde mir wieder bewusst, wie Du uns hier in Mainz fehlst... Aber dank Corona "sehen" wir uns wieder und die Live Version über's Internet hat sich als neue Option aufgetan. Ich bin einfach ein großer Fan von Deinen Stunden.
Simone, Mainz