Yoga on & off the mat

Im geschlossenen Mitgliederbereich für Move in Balance Yogis findest du neben einer kleinen Mediathek mit Meditationen, Entspannungsübungen, Yogasequenzen für zwischendurch und ausgewählten Aufzeichnungen auch die Rubrik off the mat. Denn abseits der Matte hast du die Gelegenheit das anzuwenden, was du zuvor auf der Matte trainiert hast. Je nachdem, wie es deine Zeit erlaubt und was für dich momentan wichtig ist, kannst du hier deine Yogapraxis auf oder abseits der Matte ergänzen.

Yoga on & off the mat steht dir für eine Einheit deiner 5/10er Karte pro Monat zur Verfügung.